facebook instagram twitter

Hoe om te gaan met toxicose?


Meestal is het eerste teken van zwangerschap misselijkheid. Elke dag neemt de impact ervan toe. Geef niemand hiervoor de schuld en maak niemand bang. Het is de moeite waard om anders naar alles te kijken: "Je moet alles wat goed is in het leven betalen. En dit is niet zo'n grote betaling voor het geluk van het moederschap. '
Wetenschappers hebben aangetoond dat de foetus van de vroegste termen reageert op de emotionele toestand van de moeder. Stel het kind niet opnieuw bloot aan stress.
Het volgen van eenvoudige richtlijnen helpt de negatieve impact te minimaliseren.
Dus, bij het eerste teken van toxicose, moet je beginnen met fractioneel eten: in kleine porties, maar vaak. Het ontbijt is beter zonder uit bed te komen.
Het is bewezen dat regelmatig kauwen misselijkheid vermindert. Geschikte noten, gedroogd fruit, fruit.
Het meest gebruikelijke middel kan citroen worden genoemd. Het kan aan thee worden toegevoegd, het sap uitpersen. Je hoeft alleen te onthouden dat citroenzuur het tandglazuur vernietigt, dus je moet je mond spoelen met gekookt water en het sap met een rietje drinken.
Verminder de misselijkheid van pompoen en granaatappelsap.
In de vroege stadia kan rode lijsterbes met suiker (met een minus-temperatuur van 2 dagen) in een verhouding van 1: 1,5 helpen. Drink een paar lepels per dag. Van gedroogde bessen kan compote worden gekookt.
Kruiden zijn goede hulp mint en melissa. Infusie wordt bereid in een verhouding van 1 eetlepel droog gras per glas water. Fris kan 2 eetlepels nemen.
Het is belangrijk! Mint kan alleen in het eerste trimester worden gebruikt, daarna kan het vroeggeboorte veroorzaken.
Als braken aan misselijkheid wordt toegevoegd, kan de volgende samenstelling worden gebruikt: 2 delen valeriaan, 3 delen meidoornbloemen, 1 deel moederdoorn. Neem 1-2 keer per dag 15-20 druppels. Je kunt ook kruidenthee van deze kruiden maken, een blad van berk, zwarte bes bessen, rode as, melissa, wilgenroos toevoegen om het effect sterk te vergroten.
In het geval van sterke toxicose kan gemberthee helpen, afkooksel van zoethoutwortel: 2 eetlepels drop wortels kunnen worden gegoten met een halve liter kokend water, verwarmd tot het volume 3 keer daalt. Drink 3 keer per dag 1-2 eetlepels.
Apotheken verkopen ook allerlei remedies voor toxemia. Goede hulp bij het omgaan met dit probleem armbanden voor misselijkheid.
Tabaksrook, sterke parfumgeuren moeten worden vermeden.
Het is wenselijk om veel door de lucht te lopen. En overdag slaap regelen.
Het observeren van deze niet-lastige aanbevelingen kan het verloop van toxicose aanzienlijk verlichten. Download movies 3d blu-ray on this site 3d-hd.club Large selection of genres.